Workshop zur gesunden und dauerhaften Gewichtsreduktion
__________________
In diesem Workshop erwerben Sie grundlegende Kenntnisse zur effektiven und gesunden Körperfettreduktion und erfahren mehr über die Wirkung der Makronährstoffe Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß unter Berücksichtigung des Einflusses auf den Blutzuckerspiegel. Des Weiteren lernen Sie den unterstützenden Einsatz von Bewegung kennen.