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Über mich

Mein Profil

Auszug meiner Ausbildungen und Tätigkeitsfelder:

Diplom-Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln

(Dipl. Sportlehrerin)

Promotionsstudium mit dem Schwerpunkt Psychologie an der Deutschen Sporthochschule Köln - Psychologisches Institut

(Dr. der Sportwissenschaften)

Qualifikationen

Fachkraft für Stress- und Burnoutprävention
Projektmanagerin in der Gesundheitsförderung
Stressmanagement-Trainerin
Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation
Kursleiterin für Autogenes Training
Kursleiterin für Autogene Meditation (Autogenes Training-Oberstufe)
Projektentwicklung und Leiterin des Präventionskurses: 'Bewegungsschulung für Körper und Geist'
"Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger"

Selbständige Tätigkeiten als psychologische Beraterin und Sportwissenschaftlerin

Stress- und Burnoutprävention am Arbeitsplatz
Psychologische Beratung
Gesundheits- und Motivationscoaching
Stressmanagement-Training
Entspannungstherapie
Rücken- und Bewegungstherapie
Medizinische Trainingstherapie - MTT
Mentalcoaching
Personal- und Fitness-Training in verschiedenen gesundheitsorientierten Institutionen
Konzeptgestaltung und Projektmanagement

Publikationen

2007:

"Motivation zu langfristigen rückengerechten Verhalten. Anwendung und Wirkung psychologischer Maßnahmen bei Rückenpatienten"

Kommentare zu relevanten Gesundheitsthemen

Juni 2012:

Interview zum Thema "Ernährung und Bewegung"

        Thema des Monats Juni 2012. Pan Klinik Köln (Juni 2012)

          Juli 2012:

Stellungnahme zur Studie des Robert Koch-Instituts (RKI) zur Gesundheit Erwachsener: "Jeder vierte Deutsche ist fettleibig".

(DEGS Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland. Bundesweite Quer- und Längsschnittstudie im Rahmen des

         Gesundheitsmonitorings des RKI, 2012).
         Thema des Monats Juli 2012. Pan Klinik Köln (Juli 2012)

            Entscheidend für das Gelingen einer interdisziplinären Gesundheitsförderung ist eine funktionierende Koordination und Kooperation mit Experten verschiedener

Fachbereiche.
Daher arbeite ich im Rahmen meines Gesundheitskonzeptes mit relevanten Fachleuten zusammen.