Die Kleinruppen
bieten den notwendigen Raum für einen gemeinsamen wertschätzenden Austausch Gleichgesinnter. In diesem Rahmen werden verschiedene gesundheitsorientierte Themen behandelt und über evtl. aufkommende Probleme, die ein gesundheitsbewusstes Verhalten im Alltag erschweren, diskutiert. So können die Mitglieder sich nicht nur gegenseitig unterstützen sondern auch helfen gemeinsam Lösungen zu finden.
Im Vordergrund steht dabei die Aufrechterhaltung von erlerntem gesundheitsbewussten Verhalten
und die Vorbeugung von Krankheiten,
welche durch permanenten Stress, Bewegungsmangel oder falscher Ernährung entstehen können.